37歳 女性 弁護士 二子玉川在住 肩こりと背中の痛みのため来院

この肩こりは20代の頃からの慢性的な症状である。仕事柄、休みが少なくとにかく毎日ハードに働いていることが原因だと思っている。ここ3週間は全く休みがなく、毎晩23:00くらいに帰宅しているが、睡眠はしっかり取るようにがんばっている。30代後半に入り、体力の衰えを感じており、以前よりも疲れが取れなくなってきた。それに伴い、肩こりがひどくなり、最近は背中の痛みも感じるようになった。職場のすぐ近くにある都心の整体に通っているが、自宅のある二子玉川でも肩こりと背中の痛みをケアしたいと探していたところ、アクティブ・エイジング カイロプラクティック二子玉川を見つけた。整体の先生からは、身体を支える筋力が落ちているから、体幹トレーニングやピラティスが良いと勧められているため、当院のレッスンを受けたいと考えている。

検査結果

・頚部の可動域が全体的に2、30%ほど制限されている。
・頚椎、胸椎が全体的に可動性が減少。
・胸鎖乳突筋、斜角筋、脊柱起立筋に非常に強い緊張が見られる。
一方、整体の先生の指摘通り、頚部前深部筋群に筋力低下が確認できる。

施術後の変化

計9回、1週間のカイロプラクティックの施術により肩こりは80%改善、背中の痛みは消失した。
現在は、カイロプラクティックとピラティスのコンビネーションケアを続けている。

担当カイロプラクター:和田コメント

今回は毎晩遅くまで休みも少なくハードにお仕事されている女性の肩こりと背中の痛みのケースでした。健康意識がとても高く、職場近くでも定期的に整体で身体をケアされていることで、無理なスケジュールをこなすことができていると感じました。一方、整体の先生が指摘していたとおり、身体を安定させるインナーマッスルの低下が問題を長期化させていることは明らかでした。特に、首の前にある深い筋肉の筋力低下は慢性的な肩こり、背中の痛みの原因となることが多いですが、この原因を的確に指摘して、トレーニングを実施できることは少ないです。今回は、とても知識と経験のある整体の先生が問題を見つけ、当院にてピラティスのトレーニングを実施できたことが施術効果を高めた理由だと感じています。

肩こりや背中の痛みでカイロプラクティックや整体をお探しの方は、世田谷区・二子玉川にあるアクティブ・エイジング カイロプラクティックにお気軽にご相談ください。

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※治療の質を第一に、初診は1日1名様に限定させていただきます。