28歳 銀行員 女性 上野毛在住 ひどい肩こりを訴えて来院

学生時代は肩こりなど身体の不調を感じたことはなかったのだが、就職してから肩こりがはじまった。整体やマッサージを受けていたが、年々ひどくなる一方で、ひどいときは頭痛や吐き気が出てしまう。たまに走ったりジムに通うがすぐに疲れてしまい、あまり継続してできない。根本的に体質改善をしたいと考え、二子玉川の友人にアクティブ・エイジング カイロプラクティック二子玉川を紹介してもらった。

検査結果

・首の柔軟性は十分にある。
・上部頸椎と頸胸移行部の関節に可動制限がある。
・首の伸筋群の強い緊張がある。
・頚部屈筋群の筋力低下。

施術後の変化

週に1度の施術を4回すると肩こりが50%改善した。次の4回の施術で7割の改善、その次の4回で90%以上改善した。現在は2週間に1度のカイロプラクティックケアで体調を維持している。

担当カイロプラクター:坂西のコメント

今回のケースは、首の筋肉のアンバランスが肩こりを引き起こしていました。柔軟性はあるにもかかわらず、首の前の筋肉は弱く後ろの筋肉は緊張状態という、前後のアンバランスがありました。このような場合、こりのある筋肉をいくら整体などで緩めてもすぐに緊張してしまいます。

また、このような状態で運動をしてもすぐに疲れたり姿勢が悪くなったりと、望ましい効果は得られにくいです。何をするにも、身体の基礎があって運動ができます。まずは首を安定させ、適切なステップを踏めばいろいろな運動に挑戦することが可能です。この方はジョギングと以前にしていた水泳を始めたいと、現在身体づくりを頑張っています。
 
肩こりの改善や身体のケアで整体をお探しの方は、世田谷区・二子玉川にあるアクティブ・エイジング カイロプラクティック二子玉川にお気軽にご連絡ください。

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